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明星心酸瘦身计划曝光，初阡让减肥过程不再是“苦情戏”
对于明星们来说，颜值和身材是他们最大的资本，光鲜亮丽的形象背后隐藏着的是常人难以想象的辛苦付出，近段时间当红男歌手的瘦身计划曝光后，便引发了大家的广泛关注，为了瘦身他......
2019-11-26
减肥之路怎可少了这4种瘦身水果
年轻人都希望拥有迷人的身材，而迷人的身材肯定是要多注意保养的，比如，在日常生活中，很多食物是不能吃的，.........
2018-05-28
水煮鸡蛋到底是怎么减肥的
健康瘦身是我们大家都比较关心的，据说这样吃可以减肥，真的是这样的吗，很多朋友还是比较迷糊的，生活中，蛋.........
2018-05-28
小心这些食物会让你越吃越胖
说到减肥可是个老生常谈在话题了，俗话说的好，要想减肥快，就得管住嘴，迈开腿。那么问题来了，很多人进入了.........
2018-05-28
女人这样喝茶可以减肥 不妨试试
对于减肥是我们都要注意的，健康的减肥方法肯定是必了。女人到底该怎么通过喝茶减肥，经期到底能不能喝茶，这.........
2018-05-28
主食这样吃最有利于减肥
主食，是我们餐餐都离不开的食物。然而，即使是我们最熟悉的食物之一，人们对它也存在诸多的误解，想要减肥你.........
2018-05-28
中午吃猪肉会长胖吗
猪肉厚实、口感也很好，但多吃会长胖，有人认为只有吃肥肉才会发胖，而瘦肉含有蛋白质，营养价值高，吃多了也.........
2018-05-28
不吃晚餐减肥还须这样做才有效
很多人都会选择不吃晚餐减肥，而想要健康又有效，其实是有前提条件。......
2018-05-28
办公室低卡小零食助你管住小肚子
好吃低卡不发胖，不误减肥不误吃的办公室减肥零食，这些就很不错哦~......
2018-05-28
土豆能减肥你了解吗?
酸辣土豆丝是很多朋友喜欢的食物，小的时候可以拒绝所有蔬菜，却离不开土豆，尤其是酸辣土豆丝。那么你知道吗.........
2018-05-28
怎么练太极拳才能达到减肥的效果
太极拳是常见的运动健身方式，太极拳对场地的要求不高，所以很多人都喜欢练习太极拳，太极拳是一项有氧运动，.........
2018-05-28
无需花钱无需出门 在家也能减肥
我相信大多数女性朋友都是吃货以至于发胖，胖了以后就会想减肥，可是想到要花钱去健身房，或着天气不佳时懒得.........
2018-05-28
晚上浴后减肥操推荐 几个动作帮你轻松消脂减肥
想要瘦身却不想出汗和节食的女生，可以考虑这套浴后减肥操，减肥效果超级棒哦，而且还能促进新陈代谢和血液循.........
2018-05-28
怎么运动最减肥 运动越快乐越减肥
怎么运动最减肥？若是在运动中没有好的心态，减肥效果可能就会大打折扣，这是什么原因呢？因为带着消极情绪去.........
2018-05-28
每天走路能减肥吗走路减肥2个月瘦8斤
每天走路能减肥吗？走路能减肥。以每天走2小时来计算，大概花上2个月就能减上8.3斤。想想看，只是靠走路，就能.........
2018-05-28
5个动作减脂效果比跑步好
到底是什么动作会这么身体，跟着小编往下看。......
2018-05-28
运动减肥怎么吃才能瘦得更快
经常有人来问我，运动减肥怎么吃?需要吃蛋白粉吗?对于坚持运动的人来说，会吃真的很重要。懂得吃的人，会比盲.........
2018-05-28
在冬季也可轻松进行的瑜伽十式
瑜伽的运动量不大，但是也能充分的燃烧身体的多余热量，关键是对于肌肉的拉伸有非常好的帮助，所以在寒冷的冬.........
2018-05-28
晚上跑步更容易瘦下来是真的吗
减肥是一件艰巨而痛苦的事情，长胖的时候，丝毫没有感觉，整天放纵自己的饮食和生活，等到变胖的时候才追悔莫.........
2018-05-28
怎样倒立可以达到减肥的效果
倒立可以减肥吗?其实倒立是很好的一种减肥方法，可以为女性保持好的体型，也可以减肥。怎么才能练好倒立不能只.........
2018-05-28
修炼美腿的秘密武器送给爱美的你
虽然不少MM都对自己的腿部线条不甚满意，想尽各种办法美化自己的双腿，运动也好、按摩也好、先试了再说，大错.........
2018-05-28
背部的脂肪太多 教你瑜伽动作轻松瘦
很多人会忽略背部的美感，而当她们穿上露背装时就会明白美背的重要性。当看到星光熠熠的女明星穿着迷人的露背.........
2018-05-28
午饭后这么做让你轻松告别水桶腰
很多人由于长期久坐，特别是午饭好就马上坐着不动，肚子上不知不觉多了一层赘肉，遮不住肚腩，非常影响身材美.........
2018-05-28
小肚子越来越大这6种办法摆脱
对于女孩子来说，最痛苦的事情是什么呢，就是想减肥，然后身上的肉都能减掉，可是这个小肚子却越来越大，那么.........
2018-05-28
常常坐办公室的白领该瘦瘦你的小腿
小腿肌肉发达怎么办?今天小编给大家分享个专瘦小腿肌肉的方法，一起来看下吧。小腿是最耐累的，因为平时的很多.........
2018-05-28
别盲目尝试！5个瘦脸误区要警惕
你一定很纳闷为什么明星们的脸都又小又尖，而现实生活中却大多是大饼脸圆脸，据说人家可是纯天然只是有拔牙整.........
2018-05-28
有啤酒肚不怕这样做很快减下去
啤酒肚怎么减最快?首先我们来了解一下什么是啤酒肚，喝了过量的啤酒就等于摄入了过多的热量，转化为脂肪囤积下.........
2018-05-28
十种食物专减腰间赘肉帮你吃出小蛮腰
腰如水桶粗的女生们最讨厌的季节就是夏天，因为腰上的肉太多，很容易被看出来。大家都不想再因为身材不好而饱.........
2018-05-28
完美腿部修炼法助你拥有一双大美腿
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2018-05-28
减肚子瘦腰每天3分钟一周就能瘦
怎样减肚子上的赘肉，拥有迷人的腰线?想要瘦腰腹并不一定要激烈地锻炼腹肌。下面，小编教你几组减肥操，早、中.........
2018-05-28
常吃外卖容易有小肚子该如何减掉
现在很多学生，还有些上班族，每天工作学业繁忙，根本不会说有时间做饭吃，所以现在的上班一族整个白天都是从.........
2018-05-28
瘦身就要认清自己 才能完美击破
「瘦身」一向是女孩们的热门话题，许多人为了理想中的身材卯足全力，又是饮食控制、又是勤跑健身房，努力了半.........
2018-05-28
大象腿这么做轻松瘦掉
每一个人的身材都是不一样的，有的人分配的非常合理，但是有的人却是有缺陷的，比如说上身胖下身瘦，还有就是.........
2018-05-28
如何通过运动减掉小腿的赘肉？
偶像剧热浪来袭，少女情怀的美眉们都喜欢大长腿欧巴，觉得这些欧巴特别帅，大长腿成了每位美女心中的梦想，如.........
2018-05-28
节后快速减肥 十分钟拉伸燃脂又塑形
教习的这套全身拉伸动作，只需9步就能消除身心疲劳，更能够把运动锻炼的肌肉“死角”也一一锻炼到。收紧线条、.........
2018-05-28
快停下！这5个动作让你越来越胖你练了吗
小编知道不少姑娘都下了决心写了很多减肥计划但最终还是以失败告终甚至有人还越练越胖！其实，这就关系到减肥.........
2018-05-28
女生想减肥不减胸该怎么做?
女性的胸部同样是由脂肪所组成的，不少女性辛辛苦苦减肥大半年，但随着脂肪的减少，胸部也小了，那请问如何做.........
2018-05-28
无花果减肥必须这样吃
无花果，可能有些朋友没有食用过，其实它是一种用途还算比较多的果实了，采摘下来以后可以当鲜果吃，还可以经.........
2018-05-28
怎么也瘦不下来就找这四个字
肥胖不是好事，会让身体增加患病的风险，这时就需要注意身体了，今天就来看看如何瘦身，想知道的朋友可以跟小.........
2018-05-28
冬季减肥瘦身的好方法都有哪些
对减肥的人来说，冬季并不是休息的时候，虽然因为天气原因，我们很难在外面进行户外活动了。但是我们还有很多.........
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“A杯”变“D杯” 丰胸更轻松
现代社会，一个看胸看脸的时代。女人胸部对男人有很大的吸引力，在性生活中也更容易达到性高潮。不仅是男人，.........
2018-05-28
秋季减肥八款药材值得你来选哦
医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克，6个月后体重从69.........
2018-05-28
药物减肥对身体是否有伤害？
大多数情况，要是人的身高体重指数超过30的时候，或有时候大于27的情况下，大多数人会伴有其它疾病。在这种情.........
2018-05-28
肥胖者的患癌几率远大于普通身材者
肥胖已经日渐成为一个热门话题，肥胖的坏处不单单是影响自己的形象更会引发一些健康问题。据俄罗斯“Vladtime.........
2018-05-28
减肥药物对身体造成怎样的危害
但是服用减肥茶让她患上了习惯性腹泻，肠胃和体质变差，“脸色就特别难看，白的像张纸”。某天突然自己发现走.........
2018-05-28
脚底贴布就能瘦？中医：这样做会更好
酸痛贴布除了用来消除肌肉酸痛之外，还能做什么呢？一向热衷于发明各种“懒人减重法”的日本人竟然把它拿来贴.........
2018-05-28
这些中药材居然有减肥的功效
很多人可能都会有一个误区，那就是中药是用来调理身体的，对身体的好处反正是挺多的。但是大家有没有听说过有.........
2018-05-28
在家如何做丰胸运动
每个女生都想拥有丰满的胸部，但是因为每个人的体质不同，青春的发育的状况不同，所以就会存在大小的问题。有.........
2018-05-28
胸部太小怎么办 自我丰胸的最快方法
为了让自己更自信，很多女孩子都在自己的“事业线”，所以很多都选择丰胸，那么，丰胸的最快的方法是什么呢?丰.........
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我们都知道，晚餐对减肥是很重要的。很多就想要减肥的人，晚上吃的食物都是很重视的。那么，减肥晚上吃什么最.........
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女人节食减肥的方法可取吗
减肥这件事情一定要多注意自己的身体状况了，如果身体都不健康了，那怎么减肥呢，小心减肥没成功，身体垮了，.........
2018-05-28
爱吃甜食怎么做才不发胖
想吃甜的还不发胖，有没有什么更好的方法呢?看了小编这篇文章你就知道了。......
2018-05-28
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